親指

親指同手シフトが難しかったので、4段でシフトの左右の区別をなくした親指シフト改造版を使っていたとき親指が痛かった。
スペースキーを片手にしか置かずにもう片方を他のキーに活用していたとき親指を痛かった。
カーソルキーをレイヤーに置いて、親指のキーを長押しでレイヤーを切り替えていたとき親指が痛かった。

親指はそんなに強くない、または他の指と同じ方向に力を加えるのには向いていないのではないだろうか。

人差し指

どの段でも打ちやすい。中段が1番打ちやすく、上段より下段が打ちやすい。

内側の列を指だけ伸ばして打とうとすると指を痛めやすい。手ごとまたは腕ごと動かすといい。

中指

中段と上段は打ちやすい。下段もそんなに打ちにくくはない。小指、薬指、人差し指内側の使用率を下げるために下段も含めて積極的に使っていいと思う。

薬指

薬指をうまく動かせるようになれば上段と中段は結構打ちやすい。下段は打ちにくい。薬指は痛めやすいからあまり使わない方がいいと思う。

小指

打ちにくい。慣れれば素早く押せはする。薬指を下げずに小指を下げるために無理な力が加わって薬指にも負担がかかる。封印してもいいくらいだと思う。